摘要： 雖然不提倡大家都變成“白幼瘦”，但我們也必須要承認(rèn)，體重偏胖在穿搭面前會(huì)更受限。尤其是40+、50+女性，在穿搭上會(huì)面臨穿緊身了勒得慌，穿太寬松了又顯胖和顯壯。而這一切是敗在了不會(huì)...

雖然不提倡大家都變成“白幼瘦”，但我們也必須要承認(rèn)，體重偏胖在穿搭面前會(huì)更受限。尤其是40+、50+女性，在穿搭上會(huì)面臨穿緊身了勒得慌，穿太寬松了又顯胖和顯壯。而這一切是敗在了不會(huì)穿搭的尷尬中。

因此微胖女性，要想穿搭顯瘦就要選對(duì)適合自己的款型。那么以下這4種款型就要少穿，而另外3款則要多穿。

微胖身材：四不穿

首先已經(jīng)發(fā)福的40+、50+女性，秋季穿搭便是要給衣櫥做斷舍離，那這4類衣服就不要穿了。

不穿①：色彩太雜的顏色

40+，50+這個(gè)年齡段，要穿出氣質(zhì)和顯瘦身材是最大的需求，那么配色上就盡量偏基礎(chǔ)和低飽和。那么顏色太雜亂、太花里胡哨的衣服我們一定要拒絕。這類衣服缺點(diǎn)在于顏色太雜、不夠襯膚色，也容易顯胖，稍不注意就穿出了“裝嫩”，要顯瘦可就更難了。

與其不斷在各種色彩太雜的搭配中嘗試，不如給衣服的款型做減法，從繁復(fù)的碎花設(shè)計(jì)，到剪裁極簡(jiǎn)的純色服裝，選款有廓形，質(zhì)感有體現(xiàn)，自然就會(huì)更顯瘦一些。

不穿②：大卡通圖案衛(wèi)衣

遇上帶有卡通圖案衛(wèi)衣的衣服，你是不是覺得很減齡可愛？雖然這種款型的衣服為可愛加分，但40+，50+穿難免和年齡格格不入，甚至帶著幾分土氣感，要想端莊大方和顯瘦，那么這類衣服也要舍棄。

我們可以將其換成純色衛(wèi)衣，或帶著一點(diǎn)小設(shè)計(jì)感的字母衛(wèi)衣，適當(dāng)利用疊穿技巧，白色T恤和衛(wèi)衣的疊穿，有層次感和適當(dāng)露出脖頸會(huì)更顯瘦。

不穿③：大亮片，鑲著水鉆

有些衣服為了突顯它的與眾不同和工藝設(shè)計(jì)。會(huì)鑲嵌很多像大亮片、PVC水鉆，這類衣服往往最考驗(yàn)衣服做工和重工藝，本來想通過這些細(xì)節(jié)為時(shí)尚添磚加瓦，卻不小心落入穿搭俗套的廉價(jià)感。而且大面積的亮片和水鉆，還有著極高的視覺曝光，對(duì)微胖身型來講，這就等同于把視線全部集中在你身上，所以為了顯瘦還是避開。

不穿④：一身黑

身材微胖穿一身黑并不顯瘦，相反可能會(huì)越顯胖。一身黑的衣服容易埋沒腰線，顯得臃腫。一身黑色穿搭也會(huì)顯得整個(gè)人十分壓抑。這對(duì)40+、50+的女性而言就出現(xiàn)了穿搭的尷尬了。

因此不要單穿一身黑色，我們?cè)诖钆湟簧砗谏且獫M足，適當(dāng)露膚和其它亮色點(diǎn)綴。比如黑色V領(lǐng)上衣和八分/九分黑色褲子裙，以及一身黑色衣服用腰帶、包包配飾點(diǎn)綴。

微胖身材：3要多穿

斷舍離和丟棄不適合的衣服之后，那么以下這3件單品對(duì)于微胖女性，我們一定要多穿，尤其是在注重了穿搭的質(zhì)感和廓形之后，這3件單品時(shí)髦你整個(gè)秋季。

多穿①：白色襯衫

白襯衫可以搭配衣櫥任何單品，且基本無違和感，再利用飾品修飾便足以時(shí)髦整個(gè)秋季。注意脖子短粗的人，穿白襯衫少扣兩顆紐扣，營造V領(lǐng)效果，它便可以修飾圓臉、長(zhǎng)臉、方領(lǐng)任何臉型。

于40+50+而言要體現(xiàn)穿搭的質(zhì)感，拒絕細(xì)軟塌沒有廓形的白色襯衫，拒絕白色襯衫上鑲嵌著太多甜美元素，如娃娃領(lǐng)，卡通的刺繡元素?？梢赃x擇真絲材質(zhì)：桑蠶絲、棉+錦綸成分，以及上乘的雪紡材質(zhì)。穿起來有質(zhì)感，摸起來也親膚，怎么穿都不膩~

那穿白襯衫該如何顯瘦呢？

對(duì)于40+、50+年齡來看，穿白色襯衫有兩個(gè)顯瘦要點(diǎn)。第一：選比平時(shí)穿大一碼的襯衫；第二是適當(dāng)塞衣角處理，營造出上松但下裝并不算寬松的款型，比如大一碼的襯衫+煙管褲。不松不緊，便最遮肉和顯瘦。

多穿②：針織開衫

對(duì)上了年齡的人穿針織開衫，首先要避開像粗麻花、款型太復(fù)雜的款式。如一些鏤空的開衫，流失開衫。對(duì)氣質(zhì)無半點(diǎn)提升，這些款型有很強(qiáng)的視覺膨脹感，穿起來都會(huì)很顯胖。

我們可以多選擇細(xì)針織或平針織的開衫。對(duì)于營造V領(lǐng)顯瘦或者是肩部、頸部都會(huì)更遮肉和顯瘦。而且我們?cè)诖┽樋楅_衫時(shí)可以解鎖兩個(gè)穿搭方法。

其一：通過“上V+倒V”的方式來實(shí)現(xiàn)，通過適當(dāng)放松針織衫的余量，達(dá)到寬松穿衣的目的。

其二：將針織衫“敞開穿”，里面可以搭配襯衫和T恤進(jìn)行疊穿，在展現(xiàn)層次感的同時(shí)，也通過釋放開衫的余量，從而顯得寬松和顯瘦。

多穿③：西裝外套

于40+50+女性而言，閱歷上已經(jīng)有了歲月的沉淀，彰顯氣質(zhì)的西裝就必不可少。那么一件適合中年女性的西裝應(yīng)該具備的：線條感，輪廓感，以及在材質(zhì)挑選時(shí)適當(dāng)偏向羊毛、混紡、棉綸等材質(zhì)會(huì)更佳，但要避開粗花呢、有熒光亮片的西裝外套。以及一些墊肩剪裁處理得特別夸張的西裝外套，這類西裝我們也要避開。

選擇對(duì)了西裝在搭配時(shí)，則也要拒絕把自己穿得像房產(chǎn)銷售，將襯衫內(nèi)搭替換成T恤、或裙裝。利用不同單品塑造極簡(jiǎn)風(fēng)格，從而達(dá)到遮肉和顯瘦。

微胖身材：這些搭配思路值得多試

款型選對(duì)也并不代表就一定穿上就顯瘦，那么接下來這些搭配細(xì)節(jié)我們一定要牢記，穿搭才能更顯瘦。

顯瘦一：腰線顯瘦原則

什么才算腰線顯瘦？首先不能穿成五五分，特別是我們經(jīng)常用到的塞衣角，五五分會(huì)顯得腿短腰長(zhǎng)，造成視覺上的比例不協(xié)調(diào)，讓微胖身材陷入不僅胖腿還短、粗。因此正確打開方式是3：7或6：4分。

如果要想通過腰線來顯瘦，那么可以多利用短款上衣+長(zhǎng)款褲/裙來展現(xiàn)。比如這件短款飄帶襯衫+闊腿褲，視覺感很強(qiáng)調(diào)腰線，但有不五五分，遮肉顯瘦更直觀。

顯瘦二：局部露膚原則

微胖身材穿搭最忌諱全身包裹嚴(yán)實(shí)，因此局部露膚則恰好可以遮肉又顯瘦。其中要格外注重的兩個(gè)細(xì)節(jié)，一是脖頸的露膚，二則是腳踝的露膚。通過衣服領(lǐng)口顯瘦和露腳踝來顯瘦，可以更添幾分局部顯瘦感。

因此，無論選擇什么樣的上衣，V領(lǐng)、U型領(lǐng)是最佳選擇。其次選擇褲裝可以選擇八/九分長(zhǎng)度。而秋冬季節(jié)露腳踝難以抵抗嚴(yán)寒，則可以利用九分褲+襪子的組合來進(jìn)行搭配。

秋冬季節(jié)這樣的穿搭組合，既能滿足40+、50+女性遮肉同時(shí)還滿足了保暖需求，中年女性是可以多嘗試的。