摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。薄荷精油的正確使用方法，薄荷精油相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、1.如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。薄荷精油的正確使用方法，薄荷精油相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、1.如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。

2、闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。

3、(也就是需以3/4的其它精油搭配)2.按摩皮膚的配方原則亦同上。

4、3.除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發與洗手(需與其它精油搭配)同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。

5、4. 精油按摩-促進新陳代謝將3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼)。

6、可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。

7、5.熏爐蒸熏把5-8滴薄荷精油加于香熏爐的盛水器中，點燃香熏爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。

8、(注意:由于薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果)。

9、6. 精油冷敷-針對發燒，頭痛，偏頭痛將5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰塊更好)，放入毛巾。

10、稍作攪動后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

11、7. 精油吸入-針對暈車、暈船、頭痛、目眩把5-8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

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