摘要： 現(xiàn)在家長(zhǎng)喂孩子選購(gòu)嬰幼兒奶粉時(shí)都會(huì)希望奶粉有一些特色配方，能夠幫助寶寶身體得到更好的發(fā)育，DHA是一種奶粉的基礎(chǔ)配方，母乳中也有這種物質(zhì)的存在，對(duì)于0-6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，每天需要攝...

現(xiàn)在家長(zhǎng)喂孩子選購(gòu)嬰幼兒奶粉時(shí)都會(huì)希望奶粉有一些特色配方，能夠幫助寶寶身體得到更好的發(fā)育，DHA是一種奶粉的基礎(chǔ)配方，母乳中也有這種物質(zhì)的存在，對(duì)于0-6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，每天需要攝入40mg以上的DHA，6個(gè)月之后每天至少要100mg的DHA，如果奶粉中的DHA含量不達(dá)標(biāo)，寶寶的頭腦得不到足夠的發(fā)育，是很容易影響生長(zhǎng)發(fā)育的，所以在購(gòu)買(mǎi)奶粉時(shí)要注意DHA的含量。

dha在奶粉中的作用與功效

嬰幼兒配方奶粉是寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源，在視頻中添加DHA，有利于寶寶頭腦發(fā)育，同時(shí)奶粉中的DHA不僅能夠使奶粉更加貼近于母乳成分，更加能夠讓寶寶身體得到良好的發(fā)育，奶粉中添加DHA主要是有以下作用：

預(yù)防膽固醇沉積

dha是不飽和脂肪酸，是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以阻止膽固醇在血管上沉積，對(duì)腦細(xì)胞起著重要的作用。

促進(jìn)頭腦發(fā)育

嬰兒吃含dha的奶粉對(duì)嬰兒大腦的發(fā)育起著重要的作用，促進(jìn)嬰兒大腦的發(fā)育，使嬰兒更加聰明。

促進(jìn)其他系統(tǒng)發(fā)育

嬰兒吃含dha的奶粉，可以促進(jìn)嬰兒其他系統(tǒng)的發(fā)育，促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等的發(fā)育，幫助嬰兒健康成長(zhǎng)。

購(gòu)買(mǎi)奶粉時(shí)，要學(xué)會(huì)看奶粉的dha含量，含量低對(duì)嬰兒的發(fā)育也沒(méi)有影響，奶粉中適當(dāng)?shù)膁ha含量為每100克奶粉中含有63毫克的dha，適合嬰兒發(fā)育。同時(shí)要學(xué)會(huì)篩選，給嬰兒選擇正確的奶粉，不要購(gòu)買(mǎi)雜牌奶粉，否則含量不僅不達(dá)標(biāo)，還很容易對(duì)寶寶的身體造成危害。

奶粉里dha含量多少才算達(dá)標(biāo)

嬰幼兒配方奶粉的話，各個(gè)國(guó)家隊(duì)該標(biāo)準(zhǔn)都設(shè)定了最低含量，只有不低于該標(biāo)準(zhǔn)即可，國(guó)內(nèi)規(guī)定嬰幼兒奶粉中DHA的含量應(yīng)該是在奶粉總含量的0.33%-0.65%，并且有的奶粉中的DHA是固化加入的，吸收度很多時(shí)候并沒(méi)有液態(tài)的DHA高，所以，如果您在此方面有需要的話，也可以適當(dāng)?shù)臄z入一些液態(tài)的作為補(bǔ)充。

大多數(shù)品牌的一段嬰兒配方奶粉的DHA含量約在每100ml奶粉20-90mg之間，但實(shí)際上，一些標(biāo)著dha含量高的奶粉其實(shí)低于規(guī)定數(shù)值的。通過(guò)換算，大多數(shù)品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占總脂肪酸的百分比為0.2%-0.3%之間，即使是DHA含量最高的多美滋一段該比例也僅略高于0.3%，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到所規(guī)定的范圍。

dha奶粉寶寶什么時(shí)候吃最好

一般情況下，寶寶在6個(gè)月以?xún)?nèi)可以通過(guò)母乳或者配方奶粉中的有效成分?jǐn)z取DHA，無(wú)需額外的補(bǔ)充。但隨著生長(zhǎng)發(fā)育的進(jìn)展，6個(gè)月以后的寶寶對(duì)DHA的需求逐漸提高，每天可通過(guò)服用DHA膠囊或滴劑攝取，可以飯后或隨飯一起服用，但一般不建議空腹服用。

日常生活中，家長(zhǎng)可以給孩子多吃新鮮的水果、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、瘦肉、奶制品等含有高DHA成分的食物。家長(zhǎng)還需注意，如果寶寶平時(shí)飲食規(guī)律，生長(zhǎng)發(fā)育正常，則無(wú)需過(guò)多補(bǔ)充，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，造成寶寶身體上的負(fù)擔(dān)。