摘要： 許多父母覺得孩子很小壓根不容易做噩夢(mèng)，但事實(shí)上，孩子也是會(huì)做噩夢(mèng)的。做了惡夢(mèng)的孩子很有可能會(huì)又哭又鬧或沒法入睡，也會(huì)使寶寶睡眠更差，下面給大家了解一下關(guān)于看營(yíng)養(yǎng)成分的內(nèi)容。什么奶粉...

許多父母覺得孩子很小壓根不容易做噩夢(mèng)，但事實(shí)上，孩子也是會(huì)做噩夢(mèng)的。做了惡夢(mèng)的孩子很有可能會(huì)又哭又鬧或沒法入睡，也會(huì)使寶寶睡眠更差，下面給大家了解一下關(guān)于看營(yíng)養(yǎng)成分的內(nèi)容。

什么奶粉最好最安全？其實(shí)很多媽媽都想知道一個(gè)問題，在奶粉市場(chǎng)如此混亂的情況，什么奶粉好？而如何為寶寶選擇合適的奶粉也一直困擾著大家。

什么奶粉最好最安全？看營(yíng)養(yǎng)成分

毫無疑問，和母乳成分越相似的奶粉就越安全健康。

其次，配方奶粉中還會(huì)根據(jù)不同需求添加不同的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素D和鈣、DHA、鐵、鋅等等。

每一種的食用效果都有區(qū)別。媽媽們需要根據(jù)寶寶的需求進(jìn)行選購。

不同階段的寶寶營(yíng)養(yǎng)需求是不同的。選購的時(shí)候媽媽們應(yīng)該注意奶粉包裝上標(biāo)寫的適合年齡段，選擇適合你寶寶的那一種。

可以通過下面4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量奶粉是否接近母乳：

1、蛋白質(zhì)乳清蛋白和酪蛋白的比例

母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40;因?yàn)樾》肿拥牡鞍踪|(zhì)含量高，易于消化吸收。

2、DHA和AA比例為1：2

根據(jù)研究，母乳中DHA：AA的平均比例約為1：1.7，這樣的配比均衡，幫助DHA和AA共同吸收，對(duì)0-6個(gè)月寶寶的頭腦智力發(fā)育至關(guān)重要。同時(shí)過多的DHA會(huì)抑制AA的吸收，DHA和AA共同作用更有利于支持寶寶腦部發(fā)育。

3、鈣磷比例2：1

添加維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，能預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵還可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血，但如果嬰兒長(zhǎng)期攝取維生素A含量超高的奶粉，有可能會(huì)引起一些皮膚疾病，甚至出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。

4、亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例

母乳L(zhǎng)A：ALA為5-15：1

亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸，需要通過食物攝入后在體內(nèi)合成DHA/AA。由于新生嬰兒體內(nèi)酶系統(tǒng)發(fā)育不全，可能不能對(duì)亞油酸進(jìn)行代謝和轉(zhuǎn)化，所以配方奶粉中都需直接添加一定范圍含量的DHA/AA，以滿足嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需求，但是過量的DHA會(huì)影響蛋白質(zhì)吸收，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，國(guó)標(biāo)中明確規(guī)定，DHA含量必需低于總脂肪酸的0.5%。

什么奶粉最好最安全？看奶源地

選擇奶粉品牌的時(shí)候，媽媽們可以先了解下該奶粉的奶源地是在哪里，優(yōu)質(zhì)的奶源地是優(yōu)質(zhì)奶粉的重要條件。

如果在全球黃金奶源帶的大范圍之內(nèi)再次進(jìn)行篩選，全球著名的黃金牧場(chǎng)所在地，大致有以下這些地區(qū)：

1、瑞士-被譽(yù)為全球黃金奶源基地

2、美國(guó)乳業(yè)之州—威斯康星州

3、新西蘭南奧塔哥—南緯46°的極致純凈

4、荷蘭—牧場(chǎng)之國(guó)

5、法國(guó)諾曼底—?dú)W洲乳倉

6、澳大利亞東南部–袋鼠之國(guó)的第三產(chǎn)業(yè)

7、阿根廷—潘帕斯草原

8、愛爾蘭—小島國(guó)與大基地

什么奶粉最好最安全？口碑好的奶粉

當(dāng)然，你可能會(huì)說，口碑好的奶粉不一樣的被曝有各種質(zhì)量問題嗎?哪里還信得過?大品牌，好口碑的奶粉不是沒有，再好的品牌也總會(huì)被人打一棒或是出個(gè)什么岔子，但這并不代表這個(gè)奶粉品牌的品質(zhì)是有問題的。比起那些口碑差的奶粉，難道大家不愿意選擇一個(gè)更具民心的品牌?

尤其現(xiàn)在國(guó)內(nèi)配方奶粉質(zhì)量參差不齊，品種又多，國(guó)外的奶粉吧，雖然好，但是不一定適合中國(guó)寶寶的體質(zhì)，這樣一想，國(guó)產(chǎn)奶粉品牌里面還是有幾個(gè)值得信賴的。

什么奶粉最好最安全？無標(biāo)準(zhǔn)答案

其實(shí)這個(gè)問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，這就像問世界上哪個(gè)牌子的汽車最好最舒服一樣，每個(gè)人都有每個(gè)人適合的汽車，那每個(gè)寶寶也有每個(gè)寶寶更適合的配方奶粉，世界上的好奶粉有很多，當(dāng)然，劣質(zhì)的奶粉也很多，關(guān)鍵是看寶寶適合哪一種。

雖說如此，但是媽媽們?cè)谶x擇奶粉的時(shí)候，還是有幾點(diǎn)可以參考的。