摘要： 肩胛骨縫酸脹疼痛是什么原因？不容小覷，或是疾病的前兆。肩胛骨縫酸脹疼痛的原因可能包括肩肌肉勞損、頸椎病和肩周炎或不當(dāng)姿勢。可采用輕柔按摩和深層按摩，幫助放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解...

肩胛骨縫酸脹疼痛是什么原因？不容小覷，或是疾病的前兆。肩胛骨縫酸脹疼痛的原因可能包括肩肌肉勞損、頸椎病和肩周炎或不當(dāng)姿勢。可采用輕柔按摩和深層按摩，幫助放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和減輕炎癥反應(yīng)。

肩胛骨縫酸脹疼痛是什么原因？

1、肌肉勞損

主要與患者長時間低頭玩手機(jī)和低頭工作導(dǎo)致的頸背肌肉勞損，從而引起肩胛骨縫疼痛有關(guān)。患者應(yīng)避免上肢過度抬動活動和長時間伏案低頭，以免加重疼痛。它們可以通過做“吞咽-吞咽”和平板支撐來加強(qiáng)頸背肌肉的力量來緩解。

2、頸椎病

如肩胛縫疼痛時，伴有頸肩疼痛、頭暈、四肢疼痛麻木等，認(rèn)為是頸椎病引起的。當(dāng)突出的椎間盤壓迫局部神經(jīng)根，放松局部韌帶的肌肉，減少張力時，肩胛骨感到酸痛。

3、神經(jīng)受壓

主要是由于患者得了頸椎病后，頸部神經(jīng)受到壓迫，引起神經(jīng)分布區(qū)肌肉攣縮疼痛。需要注意臥床休息，避免頸背部肌肉疲勞，還可以服用非甾體類消炎止痛藥。而且還可以配合一些理療、按摩等方法進(jìn)行治療；嚴(yán)重頸椎病壓迫神經(jīng)，保守治療無效。嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的，可以考慮通過手術(shù)減壓神經(jīng)，從而得到根治。

4、肩周炎

當(dāng)肩關(guān)節(jié)酸痛，伴有肩冷、活動受限時，可能是肩周炎引起的。肩關(guān)節(jié)退行性變、肩外傷、慢性勞損、內(nèi)分泌失調(diào)、感冒等。都可能誘發(fā)肩周炎。患者肩部周圍的血液循環(huán)受阻，肩部組織收縮粘連，肩胛骨處會有明顯的酸痛感。

5、心臟病變

如果左肩胛骨縫合處疼痛，并伴有心前區(qū)疼痛、左臂疼痛、心慌、心悸等癥狀，要警惕心臟疾病，如冠心病、心肌梗死等，常因心肌缺血誘發(fā)心絞痛，導(dǎo)致肩胛骨疼痛。建議及時就診做心電圖和彩色多普勒超聲心動圖。