摘要： 科技不僅僅改變了我們的日常生活，對(duì)于生活的影響也是非常大的，近幾年來各種電子產(chǎn)品層出不窮，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為生活中不可或缺的一部分。當(dāng)然對(duì)于孩子也是不例外的，這種現(xiàn)象也導(dǎo)致了很多孩子大部...

科技不僅僅改變了我們的日常生活，對(duì)于生活的影響也是非常大的，近幾年來各種電子產(chǎn)品層出不窮，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為生活中不可或缺的一部分。當(dāng)然對(duì)于孩子也是不例外的，這種現(xiàn)象也導(dǎo)致了很多孩子大部分時(shí)間都在用手機(jī)或者是平板玩游戲。那么孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲應(yīng)該怎么辦呢？以下這9件事家長(zhǎng)一定要清楚。

1.增進(jìn)與孩子的交流

家長(zhǎng)對(duì)游戲的看法和孩子的不同之處在于，家長(zhǎng)能找到解決問題的方法。所以家長(zhǎng)要了解孩子玩游戲的原因，知道孩子真正的需求。如果孩子玩游戲，家長(zhǎng)只是亂批評(píng)，肯定不利于問題的解決。

2.促進(jìn)與教師的交流

通過與老師的交流，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)和交友情況，從而更全面地了解孩子上網(wǎng)的原因，利用學(xué)校的幫助預(yù)防網(wǎng)癮。

3.增加親子時(shí)間

父母總是在批評(píng)孩子一直玩游戲，但有沒有想過，如果作業(yè)寫完了，尤其是假期，孩子不玩手機(jī)，他們?cè)诩夷芨墒裁矗科鋵?shí)有的孩子玩手機(jī)是因?yàn)闊o聊。如果家長(zhǎng)想約束孩子玩游戲，就需要其他項(xiàng)目來代替。比如假期增加親子時(shí)間，既能增進(jìn)親子感情，又能減少在線時(shí)間。

4.父母應(yīng)該樹立一個(gè)好榜樣

父母總是在家里空閑時(shí)間玩手機(jī)，卻不得不批評(píng)勸說孩子不要玩手機(jī)。但是捫心自問，如果一個(gè)成年人不能/不會(huì)輕易改變自己的行為習(xí)慣，又怎么能讓孩子輕易改變呢？

5.父母應(yīng)該清楚自己的責(zé)任。

青少年游戲的預(yù)防和保護(hù)需要未成年人、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)、游戲公司等多方的配合。家長(zhǎng)作為其中的一部分，首先要明確自己的責(zé)任，履行好監(jiān)管責(zé)任，而不是一味指責(zé)游戲公司和國(guó)家相關(guān)監(jiān)管部門。

6.父母應(yīng)該善于用科學(xué)方法教育孩子

家長(zhǎng)可以和孩子商量做一個(gè)游戲合同，合同要明確具體，比如每天/每周可以玩多久游戲，確定獎(jiǎng)懲等。家長(zhǎng)要嚴(yán)格執(zhí)行，及時(shí)給予獎(jiǎng)懲，不要時(shí)斷時(shí)續(xù)或不做，否則不利于孩子的良好行為。

7.家長(zhǎng)要用“優(yōu)越的視角”去發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)。

絕大多數(shù)孩子在玩游戲時(shí)都經(jīng)歷過沉浸體驗(yàn)，始終保持專注和投入。而且，游戲中的每一關(guān)，難度系數(shù)越大，孩子們就能不放棄地戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)需要思考的是，如何把孩子從游戲中獲得的專注和堅(jiān)持轉(zhuǎn)移到其他領(lǐng)域，比如培養(yǎng)其他興趣。如何把自己從游戲中獲得的自豪感和滿足感轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中去。

8.嘗試接觸兒童游戲

如果可能的話，家長(zhǎng)也可以嘗試接觸孩子玩的游戲，這樣既能和孩子分享共同話題，又能增進(jìn)彼此的情感交流，更容易感同身受。了解孩子玩游戲的原因及其情緒行為。

9.轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

一個(gè)孩子沉迷手機(jī)網(wǎng)游，最大的原因是他沒有什么更有趣的東西。真正讓他戒掉垃圾游戲的方法也很簡(jiǎn)單。家長(zhǎng)要讓他知道，這個(gè)世界上還是有很多有趣的事情和好游戲的。鼓勵(lì)孩子多看多玩多接觸，讓他有個(gè)比較，然后他就可以沉迷于有趣的事情或者好的游戲。

在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)達(dá)的時(shí)代，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不應(yīng)該急躁，而應(yīng)該平等地與孩子溝通。真正幫助孩子，信任他，陪伴他，給他足夠的自由空間，讓孩子發(fā)現(xiàn)生活中除了游戲還有其他更重要的東西，這才是最好的解決方法。