摘要： 隨著試管受精技術(shù)的誕生，它已經(jīng)成為不孕癥患者自身原因的主要手段。許多試管受精患者，在排卵、取卵、胚胎培養(yǎng)后終于迎來了嬰兒移植，緊張和興奮讓他們特別小心移植后的飲食和日常生活，讓我們...

隨著試管受精技術(shù)的誕生，它已經(jīng)成為不孕癥患者自身原因的主要手段。許多試管受精患者，在排卵、取卵、胚胎培養(yǎng)后終于迎來了嬰兒移植，緊張和興奮讓他們特別小心移植后的飲食和日常生活，讓我們帶你了解試管受精移植后需要注意的事項(xiàng)。

試管嬰兒移植后注意事項(xiàng)

1、臥床休息
移植后48小時(shí)注意臥床休息，盡量保持平躺。不要在床上翻身或起床。起床時(shí)，先用手支撐身體。48小時(shí)后，你可以斜靠在床上（角度小于45度），少看電視，少上網(wǎng)。3天后5天內(nèi)，你可以在家里進(jìn)行少量的小型活動(dòng)，5天后你可以從事小型戶外活動(dòng)，特別是工作不能累，最好不要工作，直到你發(fā)現(xiàn)你懷孕了。胚胎植入3-5天，扎根6-8天，所以前8天一定要注意，尤其是第二至第六天是關(guān)鍵時(shí)期。

2、不宜洗澡
試管受精移植后48小時(shí)內(nèi)不要洗澡，更不用說洗澡、桑拿溫泉和按摩浴了，洗澡后可以第二天或間隔更長，注意水溫不要太冷或太熱，冷卻也要非常注意安全

3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
移植后要避免用力運(yùn)動(dòng)，不要用力伸展，不要稱倪尖，不要舉高手，不要蹲下，不要舉重物，不要快走，不要慢跑，不要騎自行車，可以慢慢走。移植后3天內(nèi)不要上下樓梯。

4、飲食注意
移植后要注意清淡飲食，多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。不建議食用：酒精、煙草、咖啡、茶、芝麻油、木瓜、螃蟹、甲魚、龍眼、薏苡仁、山楂、韭菜等，對胚胎不利。不能補(bǔ)充；不能吃活血化瘀的食物；不能吃具有祛濕解毒功能的食物。

5、保持大便通暢
移植后，要保持大便通暢，避免便秘，或用力解便，以免增加腹壓，不利于胎兒著床發(fā)育。如果有便秘，不要硬解大便，等到有便意。多吃蔬菜和粗纖維食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。便秘嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露。

6、避免性行為
不要發(fā)生性行為，避免與丈夫的親密行為，結(jié)束任何可能引起子宮收縮的行為，以免引起流產(chǎn)或出血。此外，盡量不要參加社會(huì)活動(dòng)，以避免人群集中和嚴(yán)重的空氣污染環(huán)境。不要累，通常保持規(guī)律的工作和休息，不要熬夜，充分睡眠。

7、保持穩(wěn)定的心態(tài)
試管受精移植后，孕婦應(yīng)保持快樂，保持穩(wěn)定的心態(tài)，不要考慮結(jié)果，擔(dān)心得失?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，情緒對懷孕有很大的影響，腎上腺在焦慮和精神緊張時(shí)會(huì)分泌一種激素，這對胎兒不利。

8、忌自行服藥
受精卵移植后，未經(jīng)醫(yī)生許可，不得自行服用任何藥物。一定要聽從醫(yī)生的用藥建議，有問題及時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)刂髦吾t(yī)生。不要隨意吃補(bǔ)品。

9、定期檢查
1、試管嬰兒移植后14天通過驗(yàn)?zāi)蚧蜓獧z查是否懷孕

2、體外受精移植35天后，陰道B超聲檢查是否為宮內(nèi)妊娠和孕囊數(shù)量。用于判斷是否有異位妊娠或多胎。

3、懷孕4個(gè)月時(shí)，應(yīng)檢查宮頸情況，防止宮頸松弛引起流產(chǎn)，必要時(shí)進(jìn)行宮頸環(huán)扎。加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，預(yù)防各種并發(fā)癥

10、警惕異常
如有異常腹痛、腹脹、陰道出血，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，以便立即安胎。 平時(shí)注意疲勞衛(wèi)生，預(yù)防感冒、胃腸炎、陰道炎，避免接觸流感等感染者，避免接觸動(dòng)物排泄物等。

總結(jié)：以上是試管嬰兒移植后的注意事項(xiàng)，移植后一定要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，切記避免性生活！