摘要： 牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙結石刺激、咬合創傷、全身性疾病等因素引起。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥，主要表現為牙齦紅腫、出血、牙齒松動等癥狀，嚴重時可導致牙齒脫落。1、牙菌斑堆積牙菌斑...

牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙結石刺激、咬合創傷、全身性疾病等因素引起。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥，主要表現為牙齦紅腫、出血、牙齒松動等癥狀，嚴重時可導致牙齒脫落。1、牙菌斑堆積

牙菌斑是附著在牙齒表面的細菌生物膜，主要由食物殘渣和細菌組成。牙菌斑中的細菌會分解食物殘渣產生酸性物質和毒素，長期刺激牙齦可引發牙齦炎，進而發展為牙周炎。牙菌斑堆積與口腔清潔不徹底有關，建議每天早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，定期進行口腔檢查。

2、牙結石刺激

牙結石是鈣化的牙菌斑，多沉積在牙齦邊緣和牙縫處。牙結石表面粗糙，容易吸附更多細菌，其機械刺激會加重牙齦炎癥。牙結石無法通過刷牙清除，需要專業潔牙治療。建議每半年到一年進行一次潔牙，預防牙結石形成。

3、咬合創傷

牙齒排列不齊、咬合關系異常或不良修復體可能導致個別牙齒承受過大咬合力。長期過大的咬合力會使牙周膜損傷，加速牙槽骨吸收，促進牙周炎發展。對于咬合創傷引起的牙周炎，需要進行咬合調整或正畸治療，必要時可制作咬合墊保護牙齒。

4、全身性疾病

糖尿病、血液病、免疫缺陷等全身性疾病可能影響牙周組織的修復能力和抗感染能力。糖尿病患者血糖控制不佳時，牙齦微循環障礙，更容易發生牙周炎且進展較快。對于這類患者，需要控制原發病的同時加強口腔護理，定期進行牙周治療。

預防牙周炎需要建立良好的口腔衛生習慣，包括正確刷牙、使用牙線和漱口水。飲食上應減少高糖食物攝入，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果。吸煙者應戒煙，因為煙草中的有害物質會加重牙周組織損傷。出現牙齦出血、口臭等癥狀時應及時就醫，早期治療可有效控制牙周炎進展。定期口腔檢查能及時發現和處理牙周問題，建議每半年到一年進行一次專業口腔清潔和檢查。