摘要：  新生兒想睡圓頭要用定型枕嗎(新生兒睡圓頭要選啥枕頭)不知從什么時(shí)候起,爸媽們對(duì)寶寶的頭也有了更高的追求,想讓寶寶有個(gè)圓圓的頭型,覺得這樣看起來(lái)才比較美。 新生...

 新生兒想睡圓頭要用定型枕嗎(新生兒睡圓頭要選啥枕頭)不知從什么時(shí)候起,爸媽們對(duì)寶寶的頭也有了更高的追求,想讓寶寶有個(gè)圓圓的頭型,覺得這樣看起來(lái)才比較美。

 新生兒想睡圓頭要用定型枕嗎

 為了達(dá)成這一美好的愿望,很多爸媽早早就給孩子準(zhǔn)備上了定型枕,據(jù)說(shuō)能達(dá)到 「沒睡偏的可預(yù)防,已經(jīng)睡偏的可糾正」的神奇效果,簡(jiǎn)直完美解決了爸媽對(duì)寶寶頭型的擔(dān)憂。

 但是,宣傳的這么好,真的那么有用嗎?

 真相當(dāng)然是沒用

 雖然真相總是那么無(wú)情,但丁香媽媽還是要說(shuō), 這些定型枕(也叫防側(cè)睡枕),對(duì)于預(yù)防和糾正寶寶的偏頭,是沒用的。

 在 1 歲之前,寶寶的頭顱骨縫還沒有完全融合,頭顱骨也比較柔軟且富有彈性,很容易受壓變形,如果寶寶習(xí)慣偏向一側(cè)睡覺,就很容易把頭睡偏。

 把頭睡偏其實(shí)是個(gè)特別常見的事兒,很多寶寶都會(huì)有,只不過有些寶寶明顯一些,有些寶寶不那么明顯。

 除了少數(shù)特別嚴(yán)重的情況,一般來(lái)說(shuō)頭睡偏只是會(huì)影響頭型而已,不會(huì)影響到大腦的發(fā)育。

 看到這兒,爸媽也許會(huì)說(shuō),總不能因?yàn)槌Ｒ娋筒还馨?寶寶頭一直偏著多影響外形呀。

 事實(shí)上,爸媽并不需要擔(dān)心頭偏會(huì)伴隨寶寶一生,因?yàn)?隨著寶寶長(zhǎng)大,頭型不對(duì)稱的問題是能夠自己恢復(fù)的,偏頭的表現(xiàn)基本不會(huì)持續(xù)到青春期。

 爸媽可以通過 經(jīng)常變換寶寶頭的位置、鼓勵(lì)寶寶多趴著玩、多轉(zhuǎn)頭等措施,來(lái)避免寶寶頭部某一部位持續(xù)受壓,進(jìn)而幫助頭型恢復(fù)。

 從嬰兒安全的角度上講,早早使用定型枕還會(huì) 增加寶寶窒息和猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

 對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),采用仰臥睡睡姿才是最安全的,用定型枕或是其他裝置固定寶寶的睡姿都有可能增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)。

 各國(guó)的權(quán)威機(jī)構(gòu)也都不建議給寶寶使用定型枕,所以真心沒必要花這個(gè)冤枉錢給寶寶買定型枕。

新生兒睡圓頭要選啥枕頭

 雖然不建議給寶寶用定型枕,但隨著寶寶長(zhǎng)大,還是會(huì)逐漸從無(wú)枕頭過渡到有枕頭,那么什么時(shí)候給寶寶用枕頭?又應(yīng)該選什么樣的枕頭呢?

 1.什么時(shí)候開始用枕頭?

 枕枕頭目的自然是為了睡得更舒適,所以理想的枕頭應(yīng)該與寶寶的肩寬和脖子的彎曲相適應(yīng)。

 成人的脊柱是有四個(gè)生理彎曲的,然而剛出生的嬰兒脊柱是直的,沒有彎曲,僅有輕微的后凸。3 個(gè)月左右時(shí),隨著寶寶抬頭動(dòng)作的出現(xiàn),頸部的脊柱才開始前凸,形成「頸曲」。

 所以,對(duì)于3 個(gè)月以下的寶寶,還沒出現(xiàn)頸曲,寶寶的頭部和身體還處在同一水平線,是不需要枕枕頭的,用枕頭反而會(huì)讓寶寶不舒服。3 個(gè)月以后,可以在保證安全、避免窒息的情況下,根據(jù)寶寶的發(fā)育水平和家庭環(huán)境適當(dāng)選擇枕頭。

 一般來(lái)說(shuō),1 歲以后的寶寶可以開始使用枕頭。

 2.要選什么樣的枕頭?

 出于對(duì)寶寶安全和健康的考慮,在挑選枕頭時(shí)需要注意以下幾個(gè)原則。

 長(zhǎng)寬高要適宜

 枕頭的高度應(yīng)該要與寶寶的頸曲相適應(yīng),最好能讓寶寶的頭和身體處在同一水平線上。

 給寶寶的枕頭一般可以從 3 cm 的高度開始,寬度應(yīng)該與寶寶的頭長(zhǎng)相當(dāng),長(zhǎng)度需要大于寶寶的兩倍肩寬。

 隨著寶寶的發(fā)育,爸媽應(yīng)該及時(shí)調(diào)整枕頭大小和高度,千萬(wàn)不要一開始就給寶寶用成人的枕頭,也不要一個(gè)枕頭一成不變地睡到大。

 軟硬要合適

 美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議不要給嬰兒使用太過松軟的物品,包括枕頭、圍巾、玩具、床墊等,因?yàn)樘^柔軟的物品容易讓寶寶把臉陷進(jìn)其中,增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

 所以太軟的枕頭不能選,但是太硬的也不好,長(zhǎng)期使用過硬的枕頭,容易使寶寶柔軟的顱骨發(fā)生變形。

 給寶寶挑枕頭的時(shí)候,可以把寶寶的頭枕在枕頭枕頭上進(jìn)行觀察。如果寶寶的頭部可以和枕頭自然緊貼,下陷程度也沒有超過 3 cm,那這個(gè)軟硬程度就是合適的。

 材料要舒適安全

 枕頭、枕套的面料要選擇舒適柔軟的,比如純棉布料,顏色最好選淺色的,臟了之后比較醒目,能夠提醒爸媽及時(shí)清洗。

 枕芯選擇要注意透氣性、吸濕性、軟硬度、是否便于清潔、以及安全性等指標(biāo),選擇沒有刺激性味道、無(wú)毒無(wú)害、不會(huì)引起寶寶過敏的材質(zhì),比如純棉、木棉之類的。

 3.還要注意勤換洗

 寶寶的新陳代謝比較旺盛,睡覺時(shí)很容易因?yàn)槌龊苟裾眍^。而且小寶寶有時(shí)會(huì)有溢奶、流口水的情況發(fā)生,枕頭很容易成為各種病菌、螨蟲的溫床,可能會(huì)引起過敏性鼻炎、支氣管哮喘、濕疹等。

新生兒想睡圓頭要用定型枕嗎(新生兒睡圓頭要選啥枕頭)所以寶寶的枕頭、枕套、枕芯,爸媽至少應(yīng)該準(zhǔn)備兩套,最好能夠保證一周清洗一次,并在太陽(yáng)底下晾曬或烘干。