試管后胖恢復困難吧?做好這五點讓你的身材完好如初!
那么,應該怎樣進行科學的心理干預和調整?
1、雙方配合檢查、治療
在進入周期之前,夫妻雙方應按照醫生的囑咐做全面的體檢,最好讓自己盡快進入狀態,接受試管助孕過程中的檢查、打針吃藥、B超監測等瑣碎的安排,一旦有任何疑問,及時咨詢醫生。
試管期間,生殖中心一般會發一些相關資料,抽空多看看相關知識,接受一些有效信息的幫助,盡量讓自己處于放松的狀態下。
2、生活規律
做試管嬰兒的目的是生孩子,誰都希望一次成功,然而成功都是留給有準備的人,所以要保持規律的生活。
比如:正常工作,避免重體力活動;平衡膳食,多吃新鮮水果、蔬菜,避免暴飲暴食、燒烤等;可以經常聽聽音樂、讀一些有趣的書,想象一些美好的事物,保持輕松狀態。
3、相互支持
試管嬰兒少說也要花2個月左右的時間,主要女方需要經歷促排取卵這一階段,所以男方要盡可能多地給予關心和支持,一起度過這段未知的旅程,相互扶持、相互陪伴,合力渡過難關,迎接新生命的到來。
4、排解不良情緒
移植失敗難免會感到失望、痛心,尤其是多次移植失敗后,但是不要陷入負面情緒中走不出來,人要往前看,試管成功率達不到100%,難免一次無法成功,別給自己徒增壓力,先排查原因,然后重新起航。
5、保持良好的生活狀態
其實就是正常生活,以前想干嘛就繼續干嘛,以前喜歡做的事情在可能的情況下,繼續去做,好的心情不但對受孕狀態有好處,還能促進自身的身心健康。
就目前而言,不管是國外還是國內,都無法百分百保證試管一次成功,所以夫妻雙方要多鼓勵支持,而且醫患之間要多交流,爭取早日拿到好孕通行證~
作者:yunbaotang本文地址:http://www.yw578.com/bao/136632.html發布于 2024-07-03
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