摘要： “生育年齡”對(duì)于任何一位女性來(lái)說(shuō)都是無(wú)法逃避的時(shí)間界限。一般來(lái)說(shuō)，女性在25-30周歲生育寶寶比較理想。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，女性卵巢功能會(huì)逐漸衰退，進(jìn)而引發(fā)不孕不育;從優(yōu)生優(yōu)育方面...

“生育年齡”對(duì)于任何一位女性來(lái)說(shuō)都是無(wú)法逃避的時(shí)間界限。一般來(lái)說(shuō)，女性在25-30周歲生育寶寶比較理想。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，女性卵巢功能會(huì)逐漸衰退，進(jìn)而引發(fā)不孕不育;從優(yōu)生優(yōu)育方面來(lái)說(shuō)，35歲以上的女性更容易出現(xiàn)各類孕育難題。

“完全超出我們的預(yù)期，原本只希望有一個(gè)就好了，沒想到我們也做到了兒女雙全!”這是一對(duì)來(lái)自山東的大齡夫妻，40歲以上的她經(jīng)歷了3個(gè)試管周期，得到一男一女僅有的兩顆健康囊胚;為了著床率和孕育安全，在美選擇了第三方，最終實(shí)現(xiàn)了四口之家。

提示：大齡夫妻備孕試管，更需要注意赴美前的準(zhǔn)備哦!

一、赴美前先調(diào)養(yǎng)好自己的身體

健康的身體是試管順利開展的前提和成功的重要保障，所以需要改善女性的卵巢功能，提高男性精子活力。

1、飲食方面：做到健康飲食、保持平衡營(yíng)養(yǎng)，以清淡飲食為主，可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纖維、易消化的食物，如草莓、藍(lán)莓、雞蛋、牛奶、西蘭花等，以及補(bǔ)充多種維生素、葉酸;減少或者不喝含咖啡因的飲料，戒煙戒酒。

2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離輻射高溫，堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，比如慢跑、游泳或是瑜伽等均可。并且要規(guī)律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，且調(diào)整心態(tài)、減少壓力、保持愉快的心情。

3、夫妻雙方適量服用提高精卵質(zhì)量的保健品。

提示：卵子和精子是生命之源，只有在獲得優(yōu)質(zhì)健康卵子和精子的基礎(chǔ)上試管嬰兒成功率才更有保障，所以有需要進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的客人在赴美前先調(diào)養(yǎng)好自己身體。

二、在周期中積極配合

進(jìn)入試管周期后根據(jù)卵巢功能、基礎(chǔ)卵泡的數(shù)量以及各項(xiàng)激素水平等指標(biāo)制定方案;自己要做的就是積極配合醫(yī)生，遵循醫(yī)囑;在生活飲食方面也要合理安排，做到健康飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律作息以及調(diào)整好心態(tài)，保持舒暢愉快的心情。

對(duì)于大齡女性而言，獲得優(yōu)質(zhì)成熟卵子是關(guān)鍵的一步，而這也是個(gè)難點(diǎn)。若經(jīng)過(guò)一次促排獲得的成熟卵子數(shù)量有限，則通過(guò)累計(jì)2-3周期來(lái)增加獲卵數(shù)量，然后運(yùn)用ICSI技術(shù)使精卵結(jié)合，之后將受精卵放置在培養(yǎng)液中培育成囊胚，再用PGS/PGD基因檢測(cè)技術(shù)對(duì)囊胚進(jìn)行篩查診斷，從中挑選出健康囊胚進(jìn)行移植。