摘要： 自從寶寶出生之后，在每一個(gè)生長(zhǎng)的階段都會(huì)遇到一些小問(wèn)題，而對(duì)于新手媽媽們來(lái)說(shuō)也非常的焦慮。特別是在寶寶的飲食發(fā)面特別的注重，總會(huì)讓寶寶吃的主食輔食或者是奶粉都吸收更好。但是往往卻有...

自從寶寶出生之后，在每一個(gè)生長(zhǎng)的階段都會(huì)遇到一些小問(wèn)題，而對(duì)于新手媽媽們來(lái)說(shuō)也非常的焦慮。特別是在寶寶的飲食發(fā)面特別的注重，總會(huì)讓寶寶吃的主食輔食或者是奶粉都吸收更好。但是往往卻有一些寶寶的身體狀況不是太理想，總會(huì)出現(xiàn)肝火旺的問(wèn)題。那么寶寶肝火旺怎么辦呢？還是有一些調(diào)理的方法。

寶寶肝火旺，一般就會(huì)出現(xiàn)心情不好，晚上哭鬧，眼屎多，眼睛比較紅等癥狀。在不同的年齡段一般會(huì)有一些不同的癥狀，但是更多的還是要考慮到風(fēng)熱，熱毒的原因。這個(gè)時(shí)候就需要帶寶寶就醫(yī)，而醫(yī)生也是可以建議家長(zhǎng)們要從多個(gè)方面入手，給寶寶足夠多的關(guān)懷。

調(diào)理的方法

1，首先是需要對(duì)寶寶控制飲食，多吃綠色的蔬菜水果，能夠降低肝火熱的癥狀。特別是一些油炸類和辛辣的食物，寶寶一定要控制。

2，多喝水是有助于排出身體內(nèi)的毒素，在炎熱的季節(jié)里更需要及時(shí)補(bǔ)充水分。這樣不至于體內(nèi)火氣較大而產(chǎn)生的肝火旺問(wèn)題。

3，保持充足的睡眠

一定要讓寶寶養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，早睡早起可以是身體恢復(fù)比較好的方法。特別在晚間的時(shí)候可以靜靜的休息，身體恢復(fù)的更快。

4，及時(shí)排便

讓寶寶及時(shí)的排出大便，特別是在早上的時(shí)候，這樣可以避免毒素的積累，對(duì)于肝火旺也是很好的調(diào)理方法。

其實(shí)寶寶肝火旺不僅僅是睡覺(jué)不踏實(shí)，也會(huì)有小便干黃，手心手腳發(fā)熱等癥狀，所有的問(wèn)題都在告訴媽媽，寶寶有一些不健康的因素存在。所以，在帶寶寶的過(guò)程中，一定要多關(guān)注寶寶的情緒，督促寶寶的飲食和睡眠。保持好的心情，才可以心理和身體上健康。