摘要： 試管嬰兒技術什么時候有的?試管路上如何克服不良情緒?為一種現代的輔助生殖技術，試管嬰兒為眾多不孕不育家庭帶來了新的希望。現在，國內越來越多的不孕不育家庭克服了傳統觀念帶來的心理障礙...

試管嬰兒技術什么時候有的?試管路上如何克服不良情緒?為一種現代的輔助生殖技術，試管嬰兒為眾多不孕不育家庭帶來了新的希望。現在，國內越來越多的不孕不育家庭克服了傳統觀念帶來的心理障礙，愿意通過試管嬰兒助孕。

試管嬰兒是一項復雜的技術，過程中存在不少“絆腳石”，但有一樣東西，卻常常為我們忽略，而成為試管嬰兒治療當中的“隱形殺手”。

那就是不良情緒。

很多女性由于不孕，事業、家庭、愛情、親情都受到很大的影響，心中充滿著焦慮和彷徨，美國SCRC生殖中心的專家介紹，越來越多的研究表明，不孕女性的心理健康是影響試管嬰兒能否成功的重要因素。

所以，為了生育出健康聰慧的試管寶寶，媽媽們一定要想辦法克服這些不良情緒。那么，我們該如何做呢?

不良情緒是怎樣產生的呢?

由于長期不孕、反復的懷孕失敗，許多接受試管嬰兒治療的母親，在治療開始前，往往經歷過長時間的情緒波動和心理挫折。

即使是在夫妻雙方生殖功能都正常的情況下，不良心理情緒也可能導致不孕，而在本身生育能力存在缺陷的夫妻面前，這種不良情緒帶來的影響就更為嚴重了。

試管嬰兒治療的患者可能存在極其復雜的心理特征。在治療周期開始后，取卵前和移植后，到等待驗孕檢查答案揭曉時，試管媽媽的焦慮程度與心理壓力都逐漸增大。她們可能不停擔心自己這次仍然無法懷孕，或者擔心寶寶會不會出現缺陷、不健康等問題。試管嬰兒周期中由于要經歷取卵、移植等一系列非常規受孕手段，使試管媽媽身體上產生負擔，并加重她們心中的焦慮與不安。

哪怕得到已經懷孕的確切信息，身體上逐步而來的變化同樣會使孕媽感到擔憂、焦慮。

我們都知道，過重的心理負擔有害無利，希望試管媽媽們都能夠合理調整好自己的狀態，只有這樣，才能真正保證自己和孩子的健康安全。

那么，面對一系列不良情緒，試管媽媽們要如何克服呢?

(1)在接受治療之前，應該正確認知不孕以及了解備孕相關知識。不孕患者要增加自己的受孕信心。多與朋友、親人進行溝通交流，學會傾訴自己內心的想法。同時保證規律的作息和充足的睡眠，在空閑時間培養一些自己的愛好，并且適當進行運動，在合適的生活節奏中學會合理控制自己的情緒。

(2)接受了試管嬰兒治療之后，更要去相信你選擇的醫生。試管嬰兒技術發展至今，已經幫助眾多家庭獲得了健康的寶寶，相信自己也不會是例外。

(3)良好而值得信賴的技術條件與人性化的服務可以在一定程度上放松試管媽媽的心態。因此，在條件允許的情況下，可以選擇赴海外接受試管治療，一個可信任的團隊給在無形中給予你很大的信心。

其實，只要認清自己的不良情緒，并學會通過各種途徑去控制它，我們最終都能將這個“隱形殺手”消滅，嘗試用更美好明亮的視角去看待我們的生活，用更熱誠的態度去迎接家中即將到來的小生命!