根據中國人口協會、國家衛健委發布的數據，中國育齡夫婦的不孕不育率從20年前的2.5%-3%攀升到近年來的12%-15%左右，不孕不育者約5000萬。受環境污染、生育年齡推遲、生活壓力等因素影響，不孕人數還在不斷增加。

　　所謂不孕，是指育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，在沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕。在不孕因素中，男性不育又占據了相當的比例。

　　專家指出，導致不孕約有50%是男性因素，40%為女性因素，另外還有10%是共同因素或不明因素。

　　

　　不孕不育的主要原因是什么

　　男性精子數量減少、質量下降是不孕不育主要原因之一。專家表示，工作壓力大，影響身體內分泌激素分泌，導致精子數量減少、精子運動能力降低和精子形態異常。

　　男性中無精癥、少精癥、弱精癥病人明顯增加，生精細胞嚴重損害，從而降低男性的生育能力。相關統計表明，男性每毫升精液所含精子數量降至目前的2000萬到4000萬個。

　　復旦大學人類精子庫日前透露，今年6月正式運行以來，捐精志愿者已超過百人，盡管絕大多數在30歲左右，身體健康，但總體合格率不到10%。

　　需要特別說明的是，男性精子質量下降引起的精子染色體畸變或精子核不成熟，除了可能引起不育外，還可導致胚胎發育異常或終止，這也是造成女性流產的最常見男方因素。

　　男性不育的原因

　　男性不育的原因大多與腎精虛虧有關，中醫認為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長繁殖有關，也是生命活動的基礎物質。腎精還能生髓、養骨、補腦，并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。

　　腎精虧虛也被稱之為腎精不足，對人體各個階段的成長發育及身體功能有重要影響。

　　在兒童階段，腎精虧虛容易引起生長發育遲緩；成年階段，不僅會引起不育，還有可能造成男性性欲低下、神疲乏力、耳鳴、牙齒松動等。

　　在中醫看來，一些中藥材有緩解腎虧的功效。舉例來說，枸杞子有滋補肝腎、生精養血的功效；黃精有補腎益精，改善肝腎虧虛的功效。

　　除此之外，山藥還具有補腎澀精的作用，芡實益身固精，適用于遺精、滑精等癥。但補腎不能急于求成，中醫的補腎只是一個籠統的概念，它既可以指氣血方面的滋補過程，也可以指腎臟的滋補過程。

　　專家提醒，腎虧的發生是一個逐漸積累的過程，要在短時間內解決腎虧問題是不可能的。補腎也不是壯陽，不要使用鹿茸、牛鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等含有大量動植物激素的壯陽藥及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類性藥。

　　

　　吸煙將嚴重影響生殖健康

　　患有不孕不育的夫婦中，54.86%的男性吸煙；32.34%的吸煙男性精液異常。

　　中國性學會常務副理事長、北京大學第三醫院男科中心主任姜輝介紹，根據受調查者的精子質量檢測結果看，吸煙者的精液異常主要表現在精液量少、精子數量減少、精子密度降低、精子存活率及正常形態精子百分率下降等，也有部分精子出現了畸形。

　　這可能是煙草中的尼古丁等生物堿、苯并a-芘、鎘以及吸煙引起的氧化損傷、精子細胞易損傷性增加和自我修復能力下降等因素共同作用的結果。

　　同時，調查還發現，吸煙者的勃起功能障礙率要高于非吸煙者，吸煙者的性腺與激素水平、精子DNA指標也有異于非吸煙者。

　　報告還顯示，在出現自然流產和胚胎停育的人群中，吸煙男性比例分別為57.8%和51.4%。隨著每天吸煙的支數增加，造成自然流產的比例也增高，而且吸煙的時間越長，發生胚胎停育的比例也越高。

　　工作壓力與不良習慣均可能會“傷精”

　　除吸煙、二手煙，環境污染等因素影響外，工作壓力、生活壓力大，影響身體內分泌激素分泌，也會導致精子數量減少、精子運動能力降低和精子形態異常。

　　日常生活中一些不良習慣也可能會“傷精”，如蒸桑拿、使用電熱毯、汽車座椅加熱等。

　　專家解釋稱，這是因為睪丸是男性身體中唯一在體外的腺體，而其他腺體都在人體體內。睪丸適宜比較低的溫度環境，一般為35℃左右，而人體的平均體溫一般在37℃左右。睪丸處于溫度相對較高的環境中，睪丸中的生精細胞就會被破壞，造成不育。

　　此外，嚴重超重或肥胖會擾亂激素，如對生殖健康來說很重要的睪酮；吸煙、吸毒或過量飲酒與不孕也有很大關系。

　　還有證據表明，穿四角褲的男性的精子數量比穿緊內褲或三角內褲的男性精子數要高。

　　提升男性精子質量攻略

　　1、戒煙禁酒

　　煙酒對精子的損傷相當大，每天抽煙的人精子質量會比不抽煙的人低很多，想要擁有高質量的精子，首先要從嘴上“下功夫”，戒掉煙酒。

　　2、不要久坐

　　蛋蛋是制造小蝌蚪的“工廠”，久坐會使蛋蛋一直處于高溫環境，不利于小蝌蚪的產生，如果是經常開車或者坐辦公室的老鐵，應該不時站起來走走，給精子一個良好的發育環境。

　　3、不要穿緊身褲

　　內褲、外褲都不要過于修身，會壓迫蛋蛋，影響生殖能力，生殖能力差，小蝌蚪的質量自然也就高不到哪里去了。

　　4、多吃堅果類和魚類

　　男性多食用堅果、魚類等等食物，可以提高和改善精子質量。在這些食物中都富含有Ω-3脂肪酸，經常食用可有效的保證精子質量同時還非常有利于精子細胞成長。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助，也希望男性朋友們在日常生活中照顧好自己的身體健康，不要對自己的身體健康不當回事。

　　宮頸癌是中國女性第二大腫瘤“殺手”，每年的新發病例幾乎有13萬，更有大約3萬人因它而死。但是大多數的宮頸癌在早期可能都沒有任何癥狀，但是如果你的性生活之后流血了，那你不可掉以輕心，因為這也許是早期宮頸癌給你的很少的征兆。

　　引發宮頸癌的元兇是什么

　　引發宮頸癌的最大元兇，是人乳頭瘤病毒（簡稱HPV）,它包括上百種亞型。幾乎所有的宮頸癌，都跟高危型HPV持續感染有關。

　　HPV這個大家族，擁有約100多名成員。別被這么龐大的數量嚇到，其實背后的大boss沒幾個——高危型約有14種。

　　其中，HPV6和11導致宮頸癌的風險雖然較低，但90%的尖銳濕疣，以及幾乎所有復發性呼吸道乳頭狀瘤病，都因它們而起。而boss之中的大boss，要屬HPV16和18。70%的宮頸癌（浸潤型）都跟它倆有關系！

　　

　　只要你有過性生活，就可能感染

　　HPV，從你的第一次性生活開始，就盯上了你的身體。在女性的一生中，有無數個機會被HPV感染。有統計顯示，80%的女性一生中都感染過HPV。

　　而在感染了HPV后，大多數女性自身都能清除HPV。因此，即使被HPV所感染，也不必太過恐慌。

　　不過，如果你是以下這些高危人群，那可真要留個心眼了。

　　1、初次性行為早于15歲；

　　2、有多個性伴侶；

　　3、生育早、生過三胎或以上；

　　4、慢性宮頸炎等宮頸病變；

　　5、有“高危丈夫”；

　　現在已經證實，男性因素也在宮頸癌的發生中占了一席之地。凡是有“高危丈夫”的女性，更容易患宮頸癌。

　　什么是高危丈夫

　　①多個性伴侶者：提高了患性傳播疾病的幾率。性傳播疾病在宮頸病變的發生、發展中起了重要作用。

　　②患有陰莖癌者：包皮過長、包莖者易患陰莖癌，其妻子患宮頸癌的機會也明顯增加。

　　③前妻患宮頸癌者：丈夫的前妻如患有宮頸癌，則第二任妻子患宮頸癌的危險性，比起丈夫前妻未患宮頸癌的，要高3.5~4倍。

　　宮頸癌一般有哪些癥狀

　　1、接觸性出血：在性生活、婦科檢查及便秘患者用力排便后，有很少量的陰道流血。

　　2、絕經后不規則出血：絕經期婦女又出現陰道流血。

　　3、陰道分泌物增多：可發生于接觸性出血征兆之前或之后。

　　如何預防宮頸癌

　　1、不要吸煙

　　吸煙是誘發宮頸癌的一個重要原因，因為吸煙的行為長期進行就比較危險，甚至可增加浸潤性宮頸癌的發生率。而且，吸煙的女性會降低對維生素c的攝取量，讓女性的免疫力有所下降，大大削弱了機體的保護能力。

　　2、圍絕經期婦女要注意月經失調或者性交出血癥狀的出現

　　月經不調女性有很多，但在絕經期前后的女性，則需要加以警惕，因為這是宮頸癌的高發對象之一。值得注意的是，有月經異常或性交后出血的圍絕經期女性，更容易患上癌癥。

　　3、晚婚少育

　　性生活過早或者多產的女性，都是誘發女性宮頸癌的常見原因。所以，性生活要注重健康，比如性伴侶過多、性生活過頻等危險行為，都要盡量避免。

　　4、多多增加維生素和胡蘿卜素的攝取

　　β胡蘿卜素、維生素a、維生素c、維生素e等微量營養元素都能夠有抗氧化和抑制癌細胞增長的作用，可以起到很好的防癌效果。

　　5、避免口服避孕藥

　　女性患上宮頸癌，多與長期使用口服避孕藥有關。使用避孕藥的時間越長，發生宮頸癌的危險性越大。

　　6、保持營養均衡

　　保持女性機體的營養均衡是宮頸癌的一個重要預防方法，保持充足的飲食營養供給，避免營養缺乏，如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素，可有效預防宮頸癌的發生。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。若是還有疑問者，可去醫院咨詢專業的醫生，相信他們會給你更加專業的解答的！

　　女性懷孕是很辛苦的，身體上的各種變化都會讓女性很是苦惱，尤其是一些平時很愛美的女性，懷孕之后的身體變化簡直讓人很郁悶。有的女性懷孕之后肚子上就會長毛，而有的人覺得長毛就是要生男孩，真的是這樣的嗎？接下來我們一起來看看吧！

　　

　　肚皮長毛要生男孩嗎

　　家里的老人總是喜歡拿各種孕期癥狀做文章，認為肚皮“長毛”就會生兒子，不“長毛”就會生女兒，不厭其煩地猜測著胎寶寶的性別。但事實上，這根本沒有什么依據。

　　有人說：因為懷男寶寶的媽媽體內雄性激素過多，就會刺激到毛發的生長，所以懷男寶寶的媽媽肚子上愛“長毛”。這樣的說法還情有可原，但如果說分泌雄性激素就生兒子，就有點過分了。

　　毛發的生長受到多種激素的影響，在孕期，孕媽體內不僅有雄性激素，還有催乳素，而且雄性激素也是不挑性別的，所以誰也不能保證毛發的生長就是雄性激素的作用效果。

　　胎寶寶的性別是由染色體決定的，孕期短期的激素并不能影響，也不會改變孩子的性別，所以，千萬不要相信一些判斷胎兒性別的方法，男孩女孩都好，只要健康就行。

　　另外，各位孕媽在遇到這些孕期生理現象時，也不要糾結孕期變丑的問題，懷孕肯定不像之前那么美觀，但想到生完寶寶之后，這些都是可以恢復的，就安心坐等卸貨吧。

　　對于一些媽媽來說，在孕期她們的肚皮上長滿了細細的毛，這讓整個肚子看起來十分不美觀，也讓孕媽們十分焦慮和著急，擔心以后肚子就會是這樣了。甚至還有一些孕媽會采用脫毛等一些極端手段。

　　但其實，這些毛發在生完娃之后，都是會自動消失的，肚皮也會恢復到沒懷孕之前的狀態，基本上不需要一些特殊處理，孕媽們只要開心地度過孕期就可以了。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。其實生男生女早在精卵結合的那一刻就已經決定了，而不是后期憑空猜測哦！